むし歯になりやすくなる

矯正装置のまわりに汚れが残ると、プラークがたまりやすくなります。プラークの中には、むし歯の原因となる細菌が含まれています。

特に、ブラケットの周囲や歯と歯の間は汚れを落としにくいため、意識して磨く必要があります。

歯ぐきが腫れやすくなる

歯と歯ぐきの境目に汚れが残ると、歯ぐきが赤く腫れたり、歯磨きのときに出血したりすることがあります。

装置に気を取られて歯ぐきの近くを磨き忘れないようにしましょう。

口臭の原因になる

食べかすやプラークが口の中に残ると、口臭の原因になることがあります。特にワイヤー矯正では、装置のすき間に食べ物が挟まりやすいため、食後の確認とケアが重要です。

歯の表面が白く濁ることがある

矯正装置のまわりに汚れが長期間残ると、歯の表面が白く濁ったように見えることがあります。

歯の表面からミネラルが失われている状態で、むし歯の前段階と考えられることもあります。装置を外した後に白い跡が残る場合もあるため、予防が大切です。

1．食後は歯磨きしてから装着する

食事をした後は、できるだけ歯を磨いてからマウスピースを装着しましょう。

外出先などで歯磨きが難しい場合は、うがいをして汚れをできるだけ洗い流し、帰宅後にしっかり歯磨きをします。

2．マウスピースも清潔に保つ

外したマウスピースは、水またはぬるま湯で洗い、付着した汚れを落としましょう。

熱いお湯は変形の原因になる可能性があります。また、ティッシュに包むと誤って捨てやすいため、専用ケースへ保管しましょう。

歯ブラシ

矯正中の基本となる道具です。力を入れすぎず、小刻みに動かします。毛先が広がると清掃力が落ちるため、早めに交換しましょう。

タフトブラシ

毛先が小さくまとまった部分用の歯ブラシです。ブラケットの周囲、ワイヤーの下、奥歯の奥、歯並びが重なっている部分に適しています。

歯間ブラシ

歯と歯の間やワイヤーの下の清掃に使えます。サイズが合わないものを無理に入れると歯ぐきを傷つけるため、適切なサイズを選びましょう。

デンタルフロス

歯と歯の間の汚れを落とすために使用します。

ワイヤー矯正では、矯正用フロスやフロススレッダーを使うとワイヤーの下へ通しやすくなります。マウスピース矯正では、装置を外して通常通り使用できます。

洗口液

洗口液は、歯磨きの補助として使用できます。

ただし、洗口液だけで歯の表面や装置のまわりに付着した汚れを落とすことはできません。歯ブラシやタフトブラシで清掃したうえで補助的に使いましょう。

強くゴシゴシ磨く

強く磨きすぎると、歯ぐきを傷つけたり、歯ブラシの毛先が開いたりします。歯磨きは、力よりも毛先を正しく当てることが重要です。

装置のまわりだけを磨く

装置だけでなく、歯と歯ぐきの境目、奥歯の噛み合わせ、歯の裏側、歯と歯の間も忘れずに磨きましょう。

歯ブラシだけで済ませる

ワイヤー矯正中は、歯ブラシだけでは届きにくい部分があります。タフトブラシ、歯間ブラシ、フロスなどを組み合わせましょう。

マウスピースをつけたまま飲食する

マウスピースを装着したままの食事は避けます。飲み物も水以外は、むし歯、着色、マウスピースの汚れにつながることがあります。

できるだけ毎食後に歯磨きすることが理想です。特にワイヤー矯正では、装置のまわりに食べかすが残りやすいため、食後のケアが大切です。外出先で歯磨きが難しい場合は、うがいだけでも行い、帰宅後や寝る前に丁寧に磨きましょう。

普通の歯ブラシだけでは、ブラケットのまわりやワイヤーの下に汚れが残ることがあります。タフトブラシ、歯間ブラシ、デンタルフロスなどを併用すると、磨き残しを減らしやすくなります。

マウスピース矯正は装置を外して歯磨きできるため、ワイヤー矯正に比べると磨きやすい面があります。ただし、歯磨きが不十分なまま装着すると、汚れが閉じ込められ、むし歯や口臭の原因になることがあります。

歯ぐきの近くに汚れが残っていると、歯ぐきが炎症を起こし、歯磨きの際に出血することがあります。強く磨きすぎて歯ぐきが傷ついている可能性もあります。出血が続く場合は、歯科医院で確認してもらいましょう。

基本的には、フッ素配合の歯磨き粉を選ぶとよいでしょう。ただし、歯磨き粉の種類だけでむし歯を防げるわけではありません。装置のまわりや歯と歯の間の汚れを、丁寧に落とすことが大切です。

マウスピースの素材によっては、歯磨き粉に含まれる研磨剤によって細かい傷がつくことがあります。基本的には水やぬるま湯で洗い、必要に応じて専用の洗浄剤を使いましょう。熱いお湯は変形の原因になるため避けてください。